Witte Ruis Generator

Wat is witte ruis?

In deze tijd vol technologie en hectiek kan het soms moeilijk zijn je ergens op te kunnen concentreren of even te relaxen. Ieder klein geluidje kan dan al storend zijn. Denk bijvoorbeeld aan een druppelende waterkraan, het getik van de klok of je bovenbuurman die als een olifant op de grond lijkt te stampen. Maar ook volledig stille ruimtes kunnen storend zijn, omdat je oren automatisch gaan zoeken naar een geluidsbron om zich op te richten. Het is daarom fijn om een rustgevend geluid te hebben dan je helpt ontspannen en concentreren. Daarom: onze gratis witte ruis app!

Witte ruis, ook wel bekend onder de Engels term white noise, is een constant geluidsfragment van ruis. Het is een eentonig geluid, waar geen verschil in zit wanneer je er langer naar luistert. De witte ruis blijft altijd even luid, op dezelfde frequentie en ritme en zonder onderbrekingen. Het geluid zelf komt van het typische ‘sneeuwbeeld’, dat je met name vroeger bij oude televisietoestellen had wanneer er geen signaal was of wanneer het signaal was verbroken. Veel mensen zullen dit geluid dan ook vanuit hun kindertijd nog goed herkennen! Deze app speelt willekeurige audiogolven met een vlak frequentiespectrum af, maar je kan ook kiezen voor een speciaal witte ruis machine voor bijvoorbeeld de (baby)slaapkamer.

Waarvoor is witte ruis bedoeld?

Witte ruis is bedoeld om je te laten ontspannen. Doordat je naar de ruis luistert, hoef je niet afgeleid te worden door achtergrondgeluiden van jouw omgeving, zoals in je huis of van buitenaf. Hierdoor kan je je veel beter concentreren en doen wat je wilde doen, zonder afleiding. Met het geluid van witte ruis kun je je even afzonderen van de rest van je omgeving en zo even tot rust komen of je juist goed kunnen focussen op je opdracht.

Witte ruis wordt gebruikt om even tot jezelf te kunnen komen, maar is ook bedoeld om efficiënter te kunnen werken. Als je een belangrijke deadline moet halen voor school of werk, dan kan achtergrondgeluid vaak storend zijn. Dit is afhankelijk van het soort achtergrondgeluid. Zo kan het lawaai van een voetbalwedstrijd op tv ontzettend storen, terwijl het getjirp van de vogels weer voor rust kan zorgen. Witte ruis heeft al bewezen dat het valt onder de tweede categorie. Het geluid dat alsmaar hetzelfde blijft, helpt met in je ‘zone’ te komen en je volledig op je werk te kunnen focussen [bron], waardoor de hoofdstukken en opdrachten erdoorheen vliegen. Voor je er erg in hebt kan je door de juiste achtergrondgeluiden in één rits klaar zijn en ver voor je deadline geen zorgen meer hebben over of je deze wel kunt halen.

De voordelen van witte ruis

• Je kunt je veel beter concentreren, waardoor werk, opdrachten of taken die je nog af wilde maken ook afgemaakt kunnen worden.
• Het zorgt voor ontspanning. Je gedachten kunnen even op nul gezet worden waardoor je even nergens aan hoeft te denken.
• Irritante achtergrondgeluiden die je uit je concentratie houden worden geweerd.
• Je krijgt veel minder stress doordat je minder prikkels binnen krijgt.
• Je komt beter in slaap. Veel mensen zijn lichte slapers en kunnen daarom door de kleinste geluidjes al wakker schrikken. Door tijdens het slapen witte ruis te luisteren, blijf je ontspannen en kun je niet alleen makkelijker in slaap komen, maar ook de gehele nacht beter in slaap blijven. Dit werkt ook als je bijvoorbeeld overdag moet slapen, omdat je avonddiensten werkt of omdat je ’s avonds onderweg op vakantie gaat.
• Het is geschikt voor iedereen. Niet iedereen kan met muziek ontspannen of zich concentreren, laat staan met dezelfde soort muziek. Witte ruis is hierin heel neutraal. Je smaak maakt daarom niet uit of je voordeel kunt halen uit dit geluid.
• Mocht je willen werken op een plek waar veel mensen tegelijk zijn, zoals op kantoor, in de bibliotheek of onderweg in het ov, dan kun je door witte ruis te luisteren je even afbakenen van alle hectiek die er om je heen gebeurt.